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我省气温持续走低,很多心脑血管疾病患者入院治疗。专家提醒:冬天是心脑血管疾病高发的季节,尤其是老年人要特别注意。请听FM97.6吉林乡村广播记者白楠楠的报道:
每年冬季气温大幅度下降时,各大医院的心脑血管疾病患者都会有所增多。长春市中心医院心内一科副主任医师王宁:“冬季寒冷,冷空气刺激血管会收缩,人的交感神经会兴奋,这个时候容易导致身体的循环系统发生变化,往往这个时候心脑血管疾病容易高发。”
冬季如何预防心脑血管疾病发作?王宁建议,适当的调整一下生活方式,就能减少心脑血管疾病的发生:“外面气候不好的时候要注意保暖,饮食方面要清淡,要均衡,肉和菜的比例大约在1比7,注意保持情绪稳定。冬天适当运动,不宜早上起来锻炼身体,跳广场舞之类的不主张。尽量在太阳升起雾气散去后活动,有利于身体健康。”
对于患有糖尿病,高血压,高血脂等疾病患者更要特别注意,不可轻信广告介绍,擅自更换药物:“冬季血压容易高,情绪容易不稳定,这都需要调整,在家调整不好需要到医院来,不要轻信广告药物自己去试。特别是明确诊断的疾病,更应该听医生的医嘱。”
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